Участники программы «Активное долголетие» Рузского муниципального округа укрепляют свое здоровье с помощью скандинавской ходьбы.

Скандинавская ходьба — это не скучная прогулка с палками, а активный вид деятельности, который приносит пользу для здоровья.

В рамках занятия проходят: разминка, заминка, упражнения на ловкость и координацию, сканди-походы по усадьбам и подвесным мостам округа.

График занятий: понедельник, среда, пятница с 9.30 на стадионе «Урожай» (Руза, улица Социалистическая, дом 63).

Справки по вопросам проекта - по телефону 8 (49627) 50-368.

Напомним, в Рузском муниципальном округе успешно реализуется региональная программа «Активное долголетие».